肉鬆烤飯糰

白飯拌勻海苔香鬆粉，

中間再包入肉鬆，

捏成三角形或圓形，

入鍋乾煎外圈，

以海苔裝飾，

烤飯糰即完成。

酷愛海苔的晴姐姐因甲狀腺機能出狀況，

醫生說禁吃海苔海菜這一類，

唉～

只能趁姐姐還在睡覺，

妹妹要上學的星期六

做烤飯糰給妹妹當早餐獨享，

希望晴姐姐能早日擺脫甲狀腺藥物！