2015年11月20日 星期五

食補




這次南湖大山下來隔天竟然沒鐵腿跛腳,
哈~
行前拼命練跑多少還是有效果的啦~

雖然沒鐵腿
照例還是要照顧被操的兇的膝蓋,
所以今天煮龍眼鷹嘴豆銀耳,
好補充些膠原蛋白。

另外還打了薏仁豆漿,
被說是原住民的昀妹妹最近勤喝薏仁豆漿,
趕緊加碼補充冰箱裏的庫存。
^^



沒有留言:

張貼留言