煮婦一方天地
他強由他強,清風拂山岡。他橫由他橫,明月照大江
2015年11月20日 星期五
食補
這次南湖大山下來隔天竟然沒鐵腿跛腳,
哈~
行前拼命練跑多少還是有效果的啦~
雖然沒鐵腿
照例還是要照顧被操的兇的膝蓋,
所以今天煮龍眼鷹嘴豆銀耳,
好補充些膠原蛋白。
另外還打了薏仁豆漿,
被說是原住民的昀妹妹最近勤喝薏仁豆漿,
趕緊加碼補充冰箱裏的庫存。
^^
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